يتسائل كثير من الناس عن أفضل أنواع العسل للكلى فمن المعروف أن العسل له فوائد عديدة للجسم، ومنها فوائده للكلى وهي العضو المسؤول عن تخليص الجسم من السموم، وأي مشاكل بها قد تؤدي إلى أمراض عديدة. لذلك، من المهم الحفاظ على صحة الكلى، ويفضل الناس الطرق الطبيعية أكثر من العقاقير لأن ليس لها أضرار بعيدة المدى مثل الأدوية.
أفضل أنواع العسل للكلى
قال تعالى في سورة النحل " ثم كلي من كل الثمرات فاسلكي سبل ربك ذللا يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس إن في ذلك لآية لقوم يتفكرون" الآية: 69. هذا دليل واضح على فوائد العسل للشفاء من الأمراض، فالعسل مفيد بشكل خاص للكلى. هناك أنواع عديدة من العسل مفيدة للكلى، لكن المهم هو اختيار عسل أصلي وليس مغشوش.
مجموعة من أفضل أنواع العسل للكلى
عسل النحل الأصلي غني بالفوائد العديدة للجهاز الهضمي والقلب والشرايين، علاوة على فوائد للكلى نتيجة احتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن وغيرها من المغذيات المفيدة للكلى والأعضاء الأخرى. إليك مجموعة من أفضل أنواع العسل للكلى:
- عسل السدر: يعد عسل السدر من أفضل أنواع العسل للكلى، يرجع السبب في ذلك إلى أنه يساعد في القضاء على الحصوات التي تتكون في الكلى وتسبب مشاكل لها.
- عسل زهرة القطن: إنه من أفضل أنواع العسل للكلى، لأنه يزيد من إدرار البول وبالتالي يعزز وظائف الكلى وينشط المثانة. كما أنه ينقي الجسم من الشوائب والترسبات ويعزز صحة الجهاز البولي بشكل عام، ويساعد أيضًا في التخلص من الأملاح والسوائل الزائدة التي تضعف الكلى.
- العسل الروسي الأبيض: يأتي هذا العسل من مرتفعات روسيا وهو من أفضل أنواع العسل للكلى، لأنه يفتت الحصوات ويحد من تكونها مرة أخرى، علاوة على أنه يزيد إدرار البول ويخلص الجسم من السوائل الزائدة، ويقي من التهاب المثانة.
- عسل الطلح: يأتي هذا العسل من النحل الذي يتغذى على طلح بعض الأشجار، ويتميز بفوائده العديدة للجسم وأهمها فوائده للكلى والتي تشمل؛ تعزيز صحة الكلى والجهاز البولي، ويقلل الأملاح ويحافظ عليها من مادة البولينا التي تتسبب في حدوث الفشل الكلوي.
- عسل الحلفا بر: يعتبر عسل الحلفا بر من أفضل أنواع العسل للكلى، لأنه يقوم بتفتيت حصوات الكلى، ويعمل على إدرار البول وتنقية المسالك البولية وعلاج التهاب الحالب. بالإضافة إلى فوائده للكلى، هناك فوائد أخرى عديدة للجسم مثل القضاء على الفطريات والحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية وتخفيف الآلام وعلاج مشاكل البشرة وعلاج السعال.
- عسل الكستناء: يعد عسل الكستناء من أفضل أنواع العسل للكلى، لأنه يعزز صحة الجهاز البولي وينقي الجسم من السموم ويقلل من التهابات الكلى، وذلك بفضل احتوائه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
ننصحك بشراء كيلو عسل سدر بلدي من مناحل الزهراني من أجل حماية الكلى من الأمراض.
وصفات لتعزيز صحة الكلى
العسل غني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للكلى وباقي أعضاء الجسم، لذلك نقدم لك عدة وصفات لاستخدام العسل من أجل تعزيز صحة الكلى، وأهمها:
العسل والليمون
العسل بالليمون من أشهر الوصفات التي تستخدم من أجل تعزيز صحة الكلى، لأنها تقلل من تكون حصوات الكلى وتزيد من قدرة الكلى على القيام بوظائفها. أما عن أفضل أنواع العسل للكلى، فهناك عدة أنواع مثلًا عسل السدر. كل ما عليك هو إضافة ملعقة من عسل السدر إلى كوب من الليمون الدافئ وتناول المشروب في الصباح. يحتوي هذا المشروب على مضادات الأكسدة والأحماض مثل حمض الستريك الذي يحد من تكون بلورات أكسلات الكالسيوم. كما أنه يحد من كرياتينين الدم الذي يؤثر على الكلى، ويقضي على البكتيريا الضارة التي تساهم في تكون الحصوات. علاوة على حماية الكلى من الإجهاد التأكسدي الذي يصيب أي عضو في الجسم.
العسل والبقدونس
إنها من الوصفات الفعالة في تعزيز صحة الكلى من خلال زيادة إدرار البول والحد من تكون الحصوات، كل ما عليك هو إضافة ملعقة واحدة من البقدونس المطحون إلى كوب من الماء الفاتر وتحليته بملعقة من العسل.
العسل والهندباء
وصفة رائعة تقلل من تواجد السموم في الجسم وبالتحديد في الكلى. كل ما عليك هو غلي جذور الهندباء لمدة دقيقتين وتركها تبرد وتحليتها بملعقة من العسل. هذه الوصفة تساعد في تعزيز صحة الكلى بشكل ملحوظ.
العسل وعشبة الحصان
تعرف عشبة ذيل الحصان بفوائدها العديدة للكلى، لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة وكذلك العسل. لذلك، ينصح بإضافة ثلاث ملاعق من عشبة ذيل الحصان إلى كوب ماء ساخن وتحليته بالعسل. هذه الوصفة ممتازة للتخلص من حصوات الكلى.
العسل وعشبة القراص
ينصح بإضافة ملعقة من العسل إلى كوب دافئ من شاي القراص من أجل تعزيز صحة الكلى.
نرشح لك جركل 5 كيلو عسل الزهور البري و نصف كيلو عسل طلح حائل مجانا من مناحل الزهراني.
فوائد العسل للكلى
العسل من أفضل الأغذية الطبيعية للكلى، وإليك أبرز فوائده للكلى:
حصى الكلى
العسل من أهم العلاجات الطبيعية للتخلص من حصى الكلى، لأنه يساعد في تنظيف الكليتين والتخلص من السموم والأملاح التي تسبب الحصوات فيما بعد. كما أنه يعزز من وظائف الكلى وبالتالي يمنع تكون الحصى في الجهاز البولي.
تنظيف الكلى وتحسين وظائفها
يحتوي العسل على مضادات الأكسدة والإنزيمات التي تعزز ترشيح الدم والتخلص من السموم والفضلات، وبالتالي يساعد ذلك في تنظيف الكليتين وتحسين وظائفهما.
الحد من ارتفاع الكرياتين
مادة الكرياتينين توجد في الدم والبول، والدم الذي يحتوي على نسبة عالية منها يعرض الجسم لخطر الإصابة باضطرابات في الكلى مثل اضطرابات اليوريميا التي تهدد الحياة. لذلك، فإن مستويات الكرياتينين المرتفعة في الدم أو البول تدل على وجود مشكلة في الكلى.
علاج الفشل والقصور الكلوي
عسل السدر من أفضل أنواع العسل للكلى، لأنه يساعد في علاج قصور الكلى قبل أن يحدث فشل للكلى. لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الكلى من الإجهاد التأكسدي وتلف الخلايا.
علاج التهاب المسالك البولية
العسل يساعد في علاج التهاب المسالك البولية، بحيث لا يصل الضرر إلى الكليتين. لأن العسل يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والميكروبات وهي مواد تكافح البكتيريا التي تسبب التهاب المسالك البولية، وأهم أعراض التهاب المسالك البولية؛ الحرقة والألم أثناء التبول.
نصائح هامة لصحة الكلى
إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة الكلى، إليك هذه النصائح التي يجب عليك اتباعها:
- الحرص على تناول أفضل أنواع العسل للكلى للحفاظ على صحة الكلى.
- الحد من تناول البروتينات لأنها تؤذي الكلى.
- الإكثار من شرب الماء حتى تساعد الكلى في القيام بعملها والتخلص من سموم الجسم، كما أن شرب الماء يساعد في تقليل الترسبات والأملاح بالكلى.
- عدم الإكثار من تناول الملح الأبيض والتوابل الحارة.
- عدم الإكثار من تناول المكسرات المملحة.
- شرب السوائل التي تنقي الجسم من السموم مثل العصائر الطبيعية والأعشاب.
- الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف.
- شرب الماء النقي لتفادي تكون حصوات الكلى.
- التوقف عن التدخين وشرب الكحوليات، لأن هذه العادات السيئة تؤدي إلى الفشل الكلوي.
- تناول العصائر الطازجة الغنية بمضادات الأكسدة والتي تقلل من حصوات الكلى. مثلًا عصير التوت وعصير البنجر وعصير الليمون.
خلاصة القول، صحة الكلى أمر ضروري يجب الاهتمام به، ويمكنك القيام بذلك من خلال الطرق الطبيعية مثل إضافة العسل إلى النظام الغذائي لتحسين صحة الكلى. لكن يجب شراء عسل اصلي من مناحل الزهراني التي تقدم أفضل أنواع العسل للكلى، لأن العسل بها يحافظ على تركيبته الاصلية وغني بالخصائص المفيدة لصحة الكلى.
قد يهمك أيضًا: