ماهي فوائد عسل السمر؟.. باتت واحدة من الأسئلة التي تصدرت محركات البحث خلال الآونة الأخيرة نظرًا لكثرة الخصائص العلاجية التي يأتي بها واستخداماته المتعددة ما جعله من أكثر المنتجات مبيعًا في متجرنا ويسعى قطاع عريض من المواطنين إلى الحصول عليه.
وخلال مقالنا اليوم المقدم من متجر مناحل هادي الزهراني نُسلط معكم الضوء على إجابة تفصيلية لسؤال ماهي فوائد عسل السمر بالإضافة إلى تقديم الكيفية الصحيحة التي يمكن بواسطتها الحفاظ عليه لأطول فترة زمنية ممكنة بنفس كفاءته وجودته.
ماهي فوائد عسل السمر
بالبحث عن إجابة سؤال ماهي فوائد عسل السمر تبين لنا أن ذلك النوع من العسل يعد من أفضل المنتجات حيث يتميز باللون الداكن بالإضافة إلى المذاق الغني الذي لا يُقاوم حيث تجري عملية الحصول عليه من الرحيق الخاص ببعض الأزهار المعنية ويمتلك مجموعة من المركبات الغذائية الرائعة.
وتتمثل فوائد عسل السمر في الآتي :-
غني بمضادات الأكسدة : اولى المميزات التي يأتي بها عسل السمر أنه غني بمضادات الأكسدة بجانب أنه يوفر مجموعة من الفلافونويدات وهي التي تعمل على محاربة ظهور أي من الجذور الحرة وتقلل من التأثيرات الضارة المتمثلة في التأكسد.
مضاد للفطريات والبكتيريا : أظهر فاعلية كبيرة في توفير مضادات الفطريات والبكتيريا وهو الأمر الذي يجعله الخيار المثالي المتعلق بدعم صحة الجهاز المناعي للقضاء على أي من الفيروسات التي تضرب الجسم وتسبب الإصابة بالأمراض.
دعم صحة الجهاز الهضمي : أثبتت مجموعة من الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة أن تناول ملعقة من عسل السمر يساهم في تحسين عملية الهضم ويهدئ من الجهاز الهضمي بفضل الخصائص المضادة للبكتيريا التي يأتي بها.
تحسين الأداء الرياضي: الحصول على عسل السمر بصورة دورية ومستمرة من طرف الرياضيين قبل خوض أي من أنواع التمارين المختلفة يساهم في تحسين الأداء الرياضي ويجعلهم قادرين على بناء العضلات بصورة طبيعية.
تخفيف السعال وتهدئة الحنجرة: يمتلك مجموعة من التأثيرات المهدئة على الحنجرة وأثبت القدرة على تخفيف السعال وتحسين مستوى البلع.
ورغم كل ما تقدم يجب إستشارة الطبيب المعالج وذلك من أجل معرفة ما إذا كان الشخص يمتلك أي من حالات الحساسية تجاه العسل بأنواعه المختلفة بجانب ضرورة المتابعة الدورية والمستمرة مع خبير التغذية قبل تضمين عسل السمر في أي من أنواع الحمية المختلفة للتأكد من أنه مناسب لحالتك الصحية.
أفضل الوصفات للوجه بالعسل
يعد عسل السمر من المكملات الطبيعية والفعالة للعناية بالبشرة حيث يمتلك مجموعة من الفوائد الطبيعية ويستخدم لبعض الوصفات ومنها ما يلي :-
قناع عسل السمر والليمون
تجري عملية القيام بذلك القناع عن طريق مزج ملعقتين كبيرتين من عسل السمر مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج وتطبيق الخليط الناتج على الوجه عقب تجفيفه وتركه لمدة تتراوح بين خمسة عشر إلى عشرين دقيقة ومن ثم غسل الوجه بالماء الدافئ.
يعد ذلك القناع من الأنواع المفيدة للغاية وهي التي تحسن من إشراقة البشرة وتفتح البقع الداكنة وتقضي على أي من البثور أو الهالات السوداء التي تظهر أسفل العينين بجانب قدرته على الحماية من أشعة الشمس الخطيرة في فصل الصيف.
قناع عسل السمر والزبادي لترطيب البشرة
القناع الثاني الذي يمكن استخدامه هو قناع عسل السمر والزبادي لترطيب البشرة حيث تجري عملية مزج ملعقة كبيرة من عسل السمر مع ملعقة من الزبادي ووضع الخليط على الوجه وتركه لمدة تتراوح بين خمسة عشر إلى عشرين دقيقة.
بعدها يتم شطف الوجه بالماء الفتر ويساعد ذلك الخليط على ترطيب البشرة وتحسين نعومتها وهو ما يجعله قادرًا على التخلص من المشكلات التي تواجه السيدات.
مقشر عسل السمر والسكر
يتم مزج ملعقتين من عسل السمر مع ملعقة من السكر ووضع الخليط على الوجه الرطب والقيام بعمليات التدليك بلطف وفق بعض الحركات الدائرية لمدة ثلاثة دقائق بعدها يتم شطف الوجه بالماء الفاتر.
يعمل ذلك المقشر على إزالة أي من الخلايا الميتة ويحسن من ملمس البشرة بجانب قدرته على توفير الهدوء للبشرة خلال النوم.
قناع عسل السمر والأفوكادو للتغذية:
يتم احضار نصف ثمرة من الأفوكادو الناضجة ومزجها بملعقة كبيرة من عسل السمر ووضع الخليط على وجه نظيف وتركه لمدة خمسة عشر إلى عشرين دقيقة وبعدها غسل الوجه بالماء الفاتر.
يوفر القناع التغذية والترطيب المباشر للبشرة وينصح القيام به من مرتين إلى ثلاثة مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
تجدر الإشارة إلى أنه يتوجب إجراء الاختبار التجريبي على جزء صغير من البشرة قبل استخدام اي من الوصفات بالاعلى للتأكد من عدم وجود أي من الردود التحسسية.
اقرأ ايضًا : فوائد خلط عسل السدر مع حبوب اللقاح
كيفية الاحتفاظ بعسل السمر لأطول فترة ممكنة
عقب الانتهاء من الاجابة عن سؤال ماهي فوائد عسل السمر يجب التعرف على الخطوات التي يمكن بواسطتها الاحتفاظ بذلك النوع لأطول فترة ممكنة وتخزينه لسنوات طويلة معدودة.
وتتمثل النصائح المتعلقة بكيفية الاحتفاظ بعسل السمر في الآتي :-
- يجب ألا يتم نقله من وعاء إلى وعاء آخر.
- الوعاء الذي يتواجد بداخله يجب أن يكون محكم الغلق لضمان عدم وصول الهواء إليه وإفساده.
- الملعقة التي تتواجد بداخل وعاء عسل السمر يجب أن تكون ملعقة خشب نظيفة طوال الوقت.
- تجري عملية حفظه في الثلاجة.
- يجب أن يكون في درجة حرارة أقل من 22 درجة.
- تجنب وضعه قريبًا من أشعة الشمس أو مصادر الحرارة.
في الأخير وصلنا لنهاية المقالة التي تم خلالها تسليط الضوء على مجموعة من المميزات التي تتعلق بمنتج عسل السمر مع الإجابة عن تساؤل ماهي فوائد عسل السمر وندعوكم لزيارة متجر مناحل هادي الزهراني للاستمتاع بأفضل المنتجات التي نوفرها لكم بأسعار لا تقبل المنافسة وجودة لا مثيل لها.
لا تفوتوا الفرصة واطلب منتجاتنا الآن للحصول على عسل السمرة والحصول على خصائصه العلاجية التي يأتي بها للتغلب على بعض الآثار الجانبية التي تخلفها الأمراض المختلفة.