عسل السدر يمتلك العديد من الفوائد الصحية، لأنه يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات والبروتينات الهامة للجسم، وفي هذا المقال نوضح لكم فوائد عسل السدر للقلب ومقاومته للأمراض المختلفة عندما تحصلون عليه من مناحل هادي الزهراني لأنه أصلي 100%.
فوائد عسل السدر للقلب
عسل السدر عسل طبيعي فيه شفاء للناس، ويرجع الفضل في ذلك إلى احتوائه على فيتامينات مثل فيتامين ب6، والريبوفلافين، والثيامين، والنياسين. بالإضافة إلى الأحماض الأمينية المفيدة لصحة الجسم ومن فوائد عسل السدر للقلب ما يلي:
خفض الكوليسترول
عسل السدر رائع لخفض الكوليسترول في الدم، وتقليل خطر الإصابات بالنوبات القلبية. كل ما عليك فعله، هو تناول ملعقة من عسل السدر الممزوج بالقرفة يوميًا في الصباح. ذلك سيحميك أيضًا من النوبات القلبية ويقوي ضربات القلب.
مضادات الأكسدة
يحتوي عسل السدر على مركبات الفلافونويد ,البوليفينول وفيتامين سي وهي مواد غنية بمضادات الأكسدة المهمة للجسم، وهي المسؤولة عن مهاجمة الجذور الحرة التي تسبب مشاكل بالخلايا وبالتالي أمراض مختلفة. يحمي العسل من أمراض القلب والأوعية الدموية.
الحفاظ على مرونة الأوردة والشرايين
الأوردة والشرايين تفقد مرونتها كلما كبر الإنسان في العمر، ولكن الاستخدام المنتظم لعسل السدر يساعد في مرونة الأوردة والشرايين، وبالتالي علاج التعب المزمن وضيق التنفس وهي أعراض تظهر مع التقدم في العمر.
تعزيز صحة القلب
من أهم فوائد عسل السدر للقلب هو تعزيز صحة القلب بشكل عام. لأنه يوفر تغذية كافية لعضلة القلب لكي تعمل بشكل سليم. يرجع الفضل في ذلك إلى مكوناته الغذائية التي تزيد من هيموجلوبين الدم وهو المسئول عن نقل الأكسجين لأنسجة الجسم المختلفة ومنها القلب. لذلك يساهم العسل في تعزيز صحة الأوعية التاجية وتوسيع الأوعية والحماية من تخثر الدم.
تقوية عضلات القلب
عسل السدر يعمل على تقوية عضلات القلب، لأنه يحتوي على مواد تجعل عضلات القلب تعمل بقوة. على سبيل المثال السكر والملح وإنزيمات مختلفة.
الوقاية من النوبات القلبية
تناول ملعقة من عسل السدر ممزوجة بزيت الزيتون يوميًا قبل الأكل وبعده، يحمي من النوبات القلبية. لأن ذلك يقلل من نسبة الكوليسترول في الأوعية الدموية ويقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
لتجربة عسل السدر، نرشح لك كيلو عسل سدر بلدي من مناحل الزهراني.
فوائد عامة لعسل السدر
قد وضحنا فوائد عسل السدر للقلب والآن نوضح لكم مجموعة من فوائده العامة للجسم:
- تقوية جهاز المناعة: عسل السدر يقوي المناعة ويحمي من الإصابة بأمراض مختلفة مثل أمراض الكبد والقلب ومشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والإمساك وقرح المعدة.
- علاج القولون: يساهم عسل السدر في علاج اضطرابات القولون، أنه مثالي لمن يعانون من القولون العصبي ومرض كرون.
- شفاء الجروح: عسل السدر يحفز التئام الجروح والحروق، ويحافظ على الجرح نظيفا لأنه يمتلك خواص مضادة للبكتيريا.
- علاج الإمساك: عسل السدر الجبلي يعطي نتائج رائعة في علاج الإمساك على المدى القصير والطويل، حتى أنه أفضل من عقار اللاكتيلوز وهو أشهر الأدوية في علاج الإمساك. علاوة على أن عسل السدر ليس له أعراض جانبية.
- الوقاية من السرطان: يساعد عسل السدر في الوقاية من سرطان الثدي والقولون والكبد، ويرجع الفضل في ذلك إلى احتوائه على مواد مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وهي جزيئات صغيرة تسبب السرطان عن طريق إتلاف الخلايا.
- علاج أمراض الجهاز التنفسي: عسل السدر يحتوي على مضادات الفطريات والبكتيريا والفيروسات، وبالتالي يخفف من أمراض الجهاز التنفسي العلوي كنزلات البرد والسعال.
- مفيد لمرضى الكبد: يساعد عسل السدر في تنشيط الكبد والتخلص من سموم الجسم، وبالتالي تقوية الجسم ومقاومة التعب والإرهاق.
- علاج مشاكل المعدة: تناول ملعقة صغيرة من عسل السدر قبل تناول الطعام، يساعد في منع ارتجاع حمض المعدة وغيره من مشاكل المعدة.
- علاج أمراض مختلفة: يساعد عسل السدر في علاج الأمراض المختلفة مثل الغثيان، والانفلونزا الموسمية، والتسمم الغذائي، والإمساك. كل ما عليك هو خلط ملعقة منه مع ملعقة من القرفة وتناوله في الصباح كل يوم.
- علاج التهاب الحلق: يساهم عسل السدر في تخفيف التهاب الحلق والجيوب الأنفية، كما يخفف من حدة السعال.
للحصول على فوائد عسل السدر للقلب عليك بتجربة عسل سدر بلدي 3 كيلو + 3 كيلو مجانا (علبة عسل الزهور هدية) من مناحل هادي الزهراني.
الفوائد التجميلية لعسل السدر
العسل يمتلك فوائد عديدة للبشرة لأنه يحتوي على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا والفطريات. لذلك فهو يهاجم الملوثات المختلفة المتسببة في البثور وحب الشباب والرؤوس السوداء والدمامل وغيرها من المشاكل الجلدية.
عليك بخلطة ملعقة من عسل السدر مع القرفة المطحونة، وتطبيق الخليط على المنطقة المصابة. ترك الخليط للصباح ثم غسله، ومع الاستخدام المنتظم ستظهر نتائج رائعة في خلال أسبوعين من بداية الاستخدام.
أنواع عسل السدر
عسل السدر من أفضل أنواع العسل، وينتج عن تغذى النحل على أزهار أشجار السدر. تنمو أشجار السدر في أماكن مختلفة مثل قارة أفريقيا وآسيا وأمريكا، ويختلف نوع العسل على المكان الموجودة به الأشجار. الوطن العربي يشتهر بالعسل اليمني أو عسل السدر الجبلي اليمني، وعسل السدر الكشميري، وعسل السدر الملكي.
أنواع عسل السدر المختلفة لها خواص مضادة للبكتيريا والفيروسات, ولذلك يحرص الناس على استخدامه ومنهم مرض القلب للحصول على فوائد عسل السدر للقلب.
مميزات عسل السدر
مميزات عسل السدر مختلفة ومنها:
- احتوائه على قيمة غذائية أكثر من أنواع العسل الأخرى.
- الخواص المضادة للالتهاب.
- بديل للمواد الحافظة الغير طبيعية.
- خواص مضادة للبكتيريا والفيروسات.
- مستويات عالية من مضادات الأكسدة أكثر من أنواع العسل الأخرى.
- مكونات عسل السدر لا تتغير باختلاف درجات الحرارة. حيث أجرى العلماء أبحاث على عسل السدر وتم رفع درجة حرارته لتصل إلى 80 درجة مئوية، ولم يحدث أي تغير في العسل.
ما الوقت المثالي لتناول عسل السدر؟
للحصول على فوائد فوائد عسل السدر للقلب عليك بتناوله في الصباح الباكر، فهذا هو الوقت المثالي لتناوله والحصول على فوائده كاملة. حيث يمتص الجسم المواد الغذائية الموجودة في العسل في هذا الوقت بالتحديد. فعليك بتناول ملعقة صغيرة في الصباح كل يوم. كما أن تناول عسل السدر في المساء قبل النوم مفيد أيضًا، لأنه يساعد على الاسترخاء والنوم العميق للتخلص من المشاكل اليومية وتجديد النشاط ليوم جديد.
الطريقة السليمة لتخزين عسل السدر للحفاظ على مفعوله ونكهته
عند شراء عسل سدر عليك بالتأكد من أنه أصلي في البداية، والشيء الآخر هو تخزينه بشكل صحيح حتى لا يتأثر بأي شئ. إليك بعض النصائح التي تساعدك في التخزين السليم:
- الحفاظ على العسل في أماكن غير معرضة للحرارة أو الرطوبة أو أشعة الشمس.
- ترك العسل في عبوته الأصلية.
- استعمال ملاعق خشبية لأن ملاعق المعدن تتفاعل مع العسل وتقلل من فاعليته.
- غلق العبوة بإحكام للحفاظ على نكهة وفاعلية العسل.
خلاصة القول، فوائد عسل السدر للقلب عديدة لاحتوائه على أفضل المعادن والفيتامينات. كما أن فوائده لا تقتصر على سلامة القلب فقط، بل تمتد إلى جميع أجزاء الجسم. للحصول على عسل سدر مضمون نرشح لك مناحل هادي الزهراني للاستمتاع بتناول أجود أنواع عسل السدر والحصول على فوائده المختلفة للجسم.
قد يهمك أيضًا: