كل أم ترغب في إعطاء طفلها العسل ليحصل على فوائده الصحية العديدة، ولكن السؤال الهام قبل القيام بذلك هو متى يعطى العسل للأطفال ؟ لابد من أن تكون الأم على دراية بالموعد المناسب حتى لا تتسبب في أي أضرار جانبية للطفل. نتعرف معًا في هذا الدليل من مناحل هادي الزهراني على الوقت المناسب لإعطاء طفلك العسل. كما وفرنا أفضل أنواع العسل من مناحلنا يمكنك الحصول عليها عبر متجرنا الإلكتروني.
متى يعطى العسل للأطفال
على الرغم من الفوائد العديدة للعسل، ولكن لا يجب إعطاؤه للأطفال إلا بعد عام من الولادة. السبب في ذلك هو أن بكتيريا كلوستريديوم قد توجد في العسل وهذه البكتيريا تسبب التسمم الغذائي للرضع والأطفال قبل عمر عام. هذا التسمم يسبب أضرار صحية كبيرة منها الضعف العضلي، والبكاء الكثير بسبب مغص البطن ومشاكل الإمساك. كما يتسبب في ضعف المص وبالتالي قلة الرضاعة وما يتبعها من مشاكل صحية للطفل.
حوالي 70% من الأطفال الذين يصابون بالتسمم الغذائي يحتاجون إلى تهوية ميكانيكية وتستمر لمدة 23 يومًا في المتوسط. علاوة على أن مدة الإقامة في المستشفى قد تصل إلى 44 يومًا.
عليك بشراء أجود أنواع العسل وحبوب اللقاح من مناحل هادي الزهراني.
كيفية حماية الطفل من التسمم الغذائي
متى يعطى العسل للأطفال ؟ يجب على الوالدين حماية طفلهم من التسمم الغذائي عن طريق عدم إعطائه العسل أو أي أطعمة أخرى تحتوي على العسل مثل أنواع معينة من البسكويت إلا بعد عيد الميلاد الأول للطفل. كما أن شراب الذرة الفاتح والداكن قد يحتوي أيضًا على بكتيريا تتسبب في التسمم الغذائي.
يمكن إعطاء الأطفال العسل بعد عمر عام، لأن الجهاز الهضمي يصبح ناضج وقادر على التعامل مع البكتيريا قبل أن تسبب أي أضرار للجسم.
أعراض التسمم الغذائي
التسمم الغذائي حالة خطيرة تصيب بعض الأطفال الذين يتم إعطاؤهم العسل قبل عمر عام، حيث تنمو وتتكاثر بكتيريا كلوستريديوم البوتولينوم في أمعاء الطفل، وينتج عنها سم خطير يسبب التسمم الغذائي. من الجدير بالذكر أن هذه البكتيريا قد تتواجد أيضًا في التربة والغبار، وإليك أعراض التسمم الغذائي:
- الضعف العام أو التخبط.
- إمساك.
- قلة التغذية.
- فقدان تعابير الوجه.
- القيء.
- الخمول.
- العصبية.
- صعوبة في التنفس.
- النوبات.
عادة ما تظهر الأعراض خلال 12- 36 ساعة من تناول العسل، وتبدأ الأعراض عادة بالإمساك. لكن بعض الأطفال لا تظهر الأعراض لديهم إلا بعد مرور 14 يوم من تناول العسل. من الجدير بالذكر أن بعض أعراض التسمم الغذائي كالخمول والتهيج، يشخصها بعض الأطباء أنها حالات أخرى مثل الإنتان أو التهاب السحايا والدماغ، فمن المهم إبلاغ الطبيب بماذا تناول الطفل في الفترة الأخيرة خاصة إذا تناول العسل قبل عمر عام، لتضمن حصول طفلك على التشخيص والعلاج الصحيح.
أهم المعلومات الغذائية عن العسل المفيدة للأطفال
العسل محلي طبيعي وهو أكثر صحة من السكر. يحتوي على كميات من الفيتامينات مثل فيتامينات ب وفيتامين ج، والمعادن، والشوارد، والانزيمات، وأحماض أمينية، والفلافونويدات. فيتامينات ب. لكن تعتمد القيمة الغذائية على نوع الحصل حيث يوجد أكثر من 320 نوع من العسل. إذا أردت الحصول على الفوائد الصحية للعسل، فعليك بتناول كمية مناسبة منه وإذا كنت تتساءل متى يعطى العسل للأطفال؟ فيمكنك إعطاؤه بعد عمر عام وليس قبل ذلك.
كما توصى أكاديمية (AAP) لطب الأطفال بعدم إعطاء أي طفل سكريات مضافة قبل عمر عامين. السكريات المضافة هي السكروز، والدكستروز، وترتبط هذه الأنواع بمخاطر منها مرض السكري من النوع الأول والثاني ومقاومة الأنسولين. أما السكريات الموجودة في الفواكه والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان والفول فهي سكريات طبيعية ضرورية لنمو الطفل الصحي.
عندما يتم الطفل عاملين لا يوصى بتناوله أكثر من 25 جرام يوميًا وذلك يعادل 6 ملاعق. كما يمكن استخدام العسل بدلًا من السكر ولكن يجب ألا يتجاوز الكمية الموصى بها.
فوائد العسل للأطفال
متى يعطى العسل للأطفال ؟ إعطاء الأطفال العسل بعد عمر عام له العديد من الفوائد الصحية، ومنها:
- التخلص من السعال: العسل مثبط جيد للسعال عند الأطفال. أثبتت دراسة أجريت على أطفال أعمارهم أكثر من عامين ومصابين بالتهابات الجهاز التنفسي العلوي أن العسل فعال في تخفيف السعال الليلي أكثر من أدوية السعال.
- التئام الجروح. العسل رائع في علاج الجروح والحروق، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. لذلك العسل فعال في علاج الجروح والحروق.
أفضل أنواع العسل التي يمكن تقديمها للأطفال
يختلف نوع العسل وفقًا لنوع الأزهار والنباتات التي يتغذى عليها النحل، وتصل أنواع العسل إلى 300 نوع، وبعض أنواع العسل المختلفة تشمل:
- عسل الأكاسيا: له رائحة زهرية ومع ذلك لا يغير طعم الأطعمة.
- عسل الحنطة السوداء. عسل داكن يستخدم كمثبط للسعال.
- عسل البرسيم. عسل خفيف له طعم حلو.
- عسل مانوكا. عسل داكن ينتجه النحل الذي يتغذى على شجرة مانوكا في نيوزيلندا. يحتوي هذا العسل على مضادات الأكسدة، وخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. لذلك يستخدم لعلاج الجروح والحروق والقروح.
متى يعطى العسل للأطفا ل؟ لا يمكن إعطائه قبل السنة حتى لا يتعرض الطفل لأضرار، ونرشح لك من مناحل الزهراني جركل 7 كيلو عسل سدر جبلي بشاوري + علبة مكسرات بالعسل هدية + علبة حبوب اللقاح مجانًا لأطفالك بعد عمر عام.
متى يعطى العسل للأطفال وهل العسل الخام أفضل أم أنواع العسل الأخرى؟
العسل الخام لم يصفى أو يعالج بأي شكل من الأشكال. يعني ذلك أنه يأتي مباشرة من خلية النحل إلينا، ولذلك فهو يحتوي على على جميع الفيتامينات الطبيعية والمعادن والمركبات الصحية. كما يحتوي العسل الخام على عدد أعلى من حبوب اللقاح عن العسل المصفى. لذلك إذا رغبت في إعطاء طفلك العسل للتخفيف من الحساسية الموسمية، فإن العسل الخام هو الأفضل. لكن العسل الخام أكثر تكلفة من المصفى أو المعالج. يمكن إعطاء العسل للطفل بعد عام من مولده.
متى يعطى العسل للأطفال وما هي طريقة التقديم المناسبة؟
يعطى العسل بعد عمر عام. أما عن طريقة تناوله فيمكن تقديمه من خلال دمجه مع أطعمة أخرى مفضلة للطفل. يجب الحرص على إعطاء كمية صغيرة في البداية والانتظار 4 أيام لمعرفة هل يعاني الطفل من أي ردة فعل. إذا شعرت بأي أعراض فعليك الاتصال بالطبيب فورًا. إليك بعض الطرق لإضافة العسل إلى النظام الغذائي لطفلك:
- خلط العسل مع دقيق الشوفان.
- وضع العسل على الخبز المحمص.
- إضافة العسل مع الزبادي.
- إضافة العسل للعصير محلي الصنع.
- استخدام العسل على الفطائر.
- إضافة العسل إلى وصفات الخبز بدلًا من السكر. كل كوب من السكر يعادل 1/2 أو 2/3 كوب عسل. لكن العسل قد يكون مذاقه أحلى من السكر، لذلك ينصح بتجربة كمية قليلة والتذوق.
في النهاية، وبعد أن عرفت متى يعطى العسل للأطفال يجب الحرص على عدم إعطاء الطفل العسل قبل عام حتى لا يتعرض للتسمم الغذائي، ويصبح الجسم قادر على التعامل مع البكتيريا الموجودة فيه. ويمكنك أن تثق تمام الثقة في العسل الذي تحصل عليه من مناحل هادي الزهراني لتقدمه لأطفالك.
قد يهمك أيضًا: