مكسرات بالعسل واحدة من المأكولات التي يعتبرها البعض وجبة غذائية متكاملة لما توفره من عناصر غذائية وخصائص علاجية رائعة يحتاجها الجسم للتخلص من بعض الآلام والالتهابات التي تصيبه.
وخلال مقالنا اليوم المُقدم من متجر مناحل هادي الزهراني نُسلط معكم الضوء على الفوائد والمميزات التي تأتي بها مكسرات بالعسل بالإضافة إلى طرح عددًا من المنتجات التي يمكنكم اقتناؤها والحصول عليها بسعر لن تجدوه سوى لدينا.
فوائد العسل
في البداية وقبل البحث عن الفوائد التي يأتي بها منتج مكسرات بالعسل فإن إضافة المنتجين لبعضهما البعض يؤدي إلى امتلاك مجموعة من الفوائد الصحية بفضل أن كلًا منهما بمفرده له الكثير من العناصر التي يأتي بها وتكوين منتج واحد منهما يعمل على اتاحة فوائد مذهلة.
وبالنظر إلى العسل تلك المادة الطبيعية ذات اللون الأصفر الذهبي الداكن وهي التي يتم الحصول عليها بواسطة العسل الذي يتغذى على رحيق الزهور ويتوفر على نسب عالية من السكريات مثل السكروز والجلوكوز والفركتوز.
ولا تقتصر المكونات التي يأتي بها العسل على ذلك الحد فحسب بل يأتي مع مجموعة من الفيتامينات والمعادن بجانب توفره على بعض المواد المضادة للأكسدة والإنزيمات والأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم.
ولعل من أبرز الفوائد الصحية التي يأتي بها العسل ما يلي :-
مضاد للبكتيريا والالتهابات: أولى المميزات التي يأتي بها العسل أنه يوفر مجموعة من المواد مضادة البكتيريا والميكروبات وهو الأمر الذي يجعله من أكثر المكونات الطبيعية التي تكافح العدوى والالتهابات ويساهم في تخفيف ما يصيب الحلق والجهاز التنفسي العلوي.
تحسين الجهاز المناعي: يحسن العسل من صحة الجهاز المناعي للجسم للوقوف في وجه الميكروبات التي قد تصيب الجسم بجانب أنه يساعد على مكافحة الأمراض والعدوى.
مصدر طبيعي للطاقة : بفضل النسب العالية التي يأتي بها من السكريات يتم اعتباره واحدًا من أهم المصادر الطبيعية للطاقة.
تهدئة الأعصاب : يساهم العسل في تهدئة الأعصاب ويحسن من صحة النوم حيث يعد من أهم المهدئات الطبيعية التي يمكن الحصول عليها لتحسين جودة النوم.
علاج للجروح السطحية: الخصائص المضادة للميكروبات التي يأتي بها العسل تجعله من أكثر العلاجات الفعالة للجروح السطحية وكافة الحروق التي قد تصيب سطح الجلد.
فوائد المكسرات
وفيما يخص المكسرات فإنها تلك البذور التي تنمو بداخل القشرة الصلبة التي تحتوي على مجموعة من البروتينات بالإضافة إلى الألياف والمعادن ومجموعة من الفيتامينات المختلفة.
ولعل من أبرز ما تأتي به المكسرات من فوائد ما يلي :-
دعم الصحة القلبية: تحتوي على مجموعة من الأحماض الدهنية الصحية لعل من أبرزها الاوميجا 3 والاوميجا 6 ومجموعة من الدهون غير المشبعة وهي التي تساهم في تحسين صحة القلب ويخفض من مستويات الكوليسترول الضار.
تعزز من الصحة العقلية : تحتوي على مجموعة من الفيتامينات المركبة بالإضافة إلى المعادن الضرورية التي تساهم في دعم الصحة العقلية وتحسن من الذاكرة والتركيز وتقضي على فرص الإصابة بالزهايمر.
تحسين وظائف الجهاز الهضمي : تمتلك المكسرات مجموعة من الألياف الغذائية التي من شأنها قادرة على تعزيز صحة الجهاز الهضمي بل وتساهم في تنظيم حركة الأمعاء ومنع حدوث الإمساك.
دعم صحة العظام والأنسجة : بعض المكسرات تحتوي على مجموعة كبيرة من المعادن مثل الكالسيوم بالإضافة إلى الزنك والمغنيسيوم وهي التي تحتاجها العظام من أجل البقاء قوية بدون مشكلات تُذكر.
مكافحة الأكسدة : المواد المضادة للأكسدة التي تأتي بها المكسرات تساهم في مكافحة الضرر الذي قد ينتج عن الجذور الحرة التي تعد المسبب الأول لتكاثر بعض الخلايا السرطانية في الجسم.
فوائد مكسرات بالعسل
وفيما يخص الفوائد التي يأتي بها منتج مكسرات بالعسل من متجر مناحل هادي الزهراني تبين لنا أن خلط المنتجين معاً يوفران باقة م الخصائص العلاجية الرائعة التي لا مثيل لها.
ولعل من أبرز المميزات التي يتم الحصول عليها من منتج مكسرات بالعسل ما يلي :-
زيادة مستويات الطاقة
أولى مميزات مكسرات بالعسل أنها قادرة على على زيادة مستويات الطاقة بفضل ما تتوفر عليه من الدهون الصحية بالإضافة إلى البروتينات والألياف التي تساهم في الوصول إلى أعلى المعدلات كون تلك الوجبة تعتبر غنية بالمغذيات التي تمنح الشعور بالشبع ايضًا.
تعزيز صحة القلب
يساهم مكسرات بالعسل في تعزيز صحة القلب بفضل المركبات المضادة للأكسدة وهي التي تعمل على تحسين صحة الأوعية الدموية وتحمي القلب.
تحسين وظائف الجهاز الهضمي
يحتوي العسل على مجموعة من الأنزيمات التي تساهم في تحسين عملية الهضم وعند مزجه مع المكسرات التي تأتي غنية بالألياف يساهم ذلك في منع الإمساك وتحسين عمل الجهاز الهضمي.
دعم التطور والنمو
المكسرات بالعسل يتوفر على باقة من المعادن والبروتينات الضرورية وهي التي تساهم في نمو العظام والأنسجة وعند مزج الخليط معًا يمكنكم الحصول على المعادن والفيتامينات لدعم تطور الجسم ونموه.
ما يجب مراعاته عند شراء عسل بالمكسرات؟
يوجد بعض النصائح التي يجب مراعاتها قبل شراء عسل بالمكسرات ولعل من أبرزها ضرورة اختيار العسل الطبيعي والنقي مع ضرورة التأكد من أنه صافي لا يتوفر على أي من الاضافات الأخرى مثل المواد الحافظة أو السكريات الصناعية.
ثاني الأمور التي يجب أن يتم مراعاتها هي نوعية المكسرات المستخدمة في المنتج مع ضرورة أن تكون طازجة وعضوية للحصول منها على الخصائص العلاجية الخاصة بذلك المنتج.
آخر النصائح التي يجب القيام بمراعاتها هي ضرورة التأكد من القيمة الغذائية التي يأتي بها المنتج وما إذا كانت الصلاحية الخاصة به مدونة على العلبة التي يأتي بها.
ماهي أفضل طرق تخزين العسل للحفاظ على جودته ؟
للحفاظ على العسل بالمكسرات يجب القيام ببعض الخطوات التي تتمثل في كيفية الاحتفاظ به مثل ضرورة تخزينه في مكان جاف وبارد لتجنب تأثره بأي من أشكال الرطوبة أو الحرارة التي قد تؤثر على جودته بالسلب.
كما يجب أن يتم استخدام وعاء محكم الغلق لتجنب عدم وصول كميات من الهواء للداخل وهو ما قد يؤدي إلى الإسراع من عملية إفساده
وصلنا الآن لنهاية المقالة التي تم خلالها تسليط الضوء على مجموعة من المميزات التي تأتي بها مكسرات بالعسل مع إمكانية الدخول إلى متجر مناحل هادي الزهراني والحصول على منتجاتنا.
ونرشح لكم من بين منتجاتنا ما يلي :-