عسل السمر من أفضل أنواع العسل النحل وأشهرها في المملكة العربية السعودية، لأن له فوائد عديدة للكبار والصغار، وفي هذا المقال نوضح لكم معلومات أكثر عن فوائد عسل السمر للاطفال وكيفية إعطائه لهم، للحصول على كافة الفوائد ومن أهمها النمو بشكل صحي.
فوائد عسل السمر للاطفال
هناك العديد من فوائد عسل السمر للاطفال وتشمل:
- عسل السمر غني بالفيتامينات المهمة لنمو الأطفال مثل مجموعة فيتامين ب.
- غذاء سريع الامتصاص داخل الجهاز الليمفاوي ولذا فهو مغذي للأطفال بشكل كبير.
- يعوض الطفل بالسكريات التي يحتاج إليها عند استهلاك السكريات نتيجة المجهود البدني والعقلي.
- عسل السمر غني بمضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة عند الأطفال، وبالتالي وقاية الأطفال من الأمراض المختلفة.
- حماية الأطفال من سوء التغذية.
- تخليص الأمعاء من السموم بشكل منتظم.
- علاج مشكلة الإمساك والإسهال التي تصيب الأطفال.
- شفاء الجروح التي يتعرض لها الطفل كثيرًا.
- مكمل غذائي للأطفال خاصة الذين يعانون من نقص الشهية والنحافة الشديدة.
- علاج السعال المزمن عند الأطفال.
- نمو العظام والأسنان بطريقة سليمة.
- حماية الأطفال من الكساح والتهاب المفاصل وفقر الدم.
- زيادة نسبة الهيموغلوبين في الدم.
إذا كنت تبحث عن عسل سمر أصلي، نرشح لك عسل سمرة الجنوب 2 كيلو + 1 كيلو مجانا من مناحل هادي الزهراني.
فوائد عسل السمر للاطفال لعلاج السعال
فوائد عسل السمر للاطفال عديدة وأهمها أنه يساعد في علاج السعال بشكل كبير، حيث أجريت الأبحاث على مجموعة من الأطفال المصابين بعدوى في الجهاز التنفسي العلوي حيث تم إعطائهم ملعقتين صغيرتين من عسل السمر قبل النوم، وبالفعل قلل العسل من السعال وحسن جودة النوم.
كما أظهرت الأبحاث أن العسل فعال مثل المكون الشائع في أدوية السعال وهو ديكسترومثورفان. لكن على الرغم من ذلك لابد من عدم إعطاء الأطفال العسل قبل إكمالهم عام. لضمان عدم تعرضهم إلى التسمم السجقي الخطير الذي قد يؤدي إلى الوفاة في بعض الأحيان.
فوائد عسل السمر
يحتوي عسل السمر على العديد من الفوائد، وأهمها:
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسببة لتلف الخلايا، وبالتالي الحماية من الأمراض المختلفة.
- الحماية من أمراض القلب والسرطان.
- مكافحة الالتهابات المختلفة في الجسم.
- غنية بالفيتامينات والمعادن المختلفة المهمة لصحة الإنسان والتي تمده بالطاقة التي يحتاج إليها للقيام بمهامه اليومية.
ننصحك بتجربة علبة مكسرات بالعسل من مناحل الزهراني.
مواصفات عسل السمر
عسل السمر أو البرم عسل طبيعي يستخرج من غذاء النحل على شجر السمر التي تنمو في فصل الربيع وحتى بداية الصيف. يتميز هذا العسل بقيمته الغذائية العالية، كما أن كثافته عالية ولزوجته عالية ولكنها أقل من لزوجة عسل السدر. أما لونه فيتميز بالأحمر الداكن الذي يميل إلى الأسود ورائحته عطرية ونفاذة، أما طعمه لذيذ. يتميز هذا العسل باحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية المختلفة مثل مادة البروستاجلاندين التي تقوي الجهاز المناعي للأطفال.
مكونات عسل السمر
عسل السمر يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل مجموعة فيتامينات ب، ويحتوي أيضًا. على زيوت عطرية مميزة ولكنه يفقدها إذا تعرض للتسخين أو البستره، ويوجد فيه أيضًا مواد أخرى مثل حبوب اللقاح والمواد الملونة مثل الكلوروفيل والنتوفيل والثيوسيانين والنانين والأملاح والمعادن مثل الحديد والنحاس والمنجنيز والكالسيوم والماغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك والصوديوم.
يحتوي على الألياف الغذائية والمواد الكربوهيدراتية، علاوة على مجموعة من الإنزيمات الهامة مثل أنزيم الأميليز و الانفرتيز، توجد به كميات قليلة من المواد السكرية.
كيفية التمييز بين عسل السمر الأصلي والعسل المغشوش
للحصول على فوائد عسل السمر للاطفال، لابد من أن تتأكد من أنك تعطي طفلك عسل سمر أصلي وليس مغشوش. لأن للأسف البعض يلجأ إلى بيع العسل المغشوش من أجل مزيد من الربح. لذلك، نقدم لك هذه النقاط التي توضح لكم العسل الأصلي من المغشوش:
- إضافة ملعقة من عسل السمر في كوب ماء، وإذا استقر العسل في القاع فهو أصلي.
- وضع قطرة من عسل السمر على الإصبع وإذا لم يتنشر بسرعة فهو عسل أصلي.
- خلط قطرات من عسل السمر مع الخل وإذا لم تظهر رغوة فإن العسل أصلي.
- وضع قطرة من العسل على منديل ورقي وإذا لم يتشرب المنديل القطرة فإن العسل أصلي.
- غمس ثقب عود كبريت في العسل وإذا اشتغل العود عند إشعاله فإن العسل أصلي.
فوائد عسل السمر لشعر الأطفال
- فوائد عسل السمر للاطفال عديدة ومنها فوائده للشعر والتي تشمل:
- تقوية بصيلات الشعر لأنه يمدها بالغذاء
- علاج مشكلة تساقط الشعر عند الأطفال.
- التخلص من الفطريات التي تسبب الحكة في فروة الشعر.
- ترطيب الشعر، لأن له مفعول مثل البلسم.
- علاج الشعر التالف والمتقصف.
- مساعدة الشعر على النمو بسرعة وبشكل صحي.
- إعطاء اللمعان للشعر وحمايته من التقصف.
أضرار عسل السمر للاطفال
بعد أن تعرفنا على فوائد عسل السمر للاطفال، لابد من أن نذكر أضرار عسل السمر للأطفال حتى نتمكن من الحصول على الفوائد وتجنب الأضرار، وإليك أبرزها:
- بعض الأنواع المتواجدة في الأسواق غير أصلية وقد تسبب أضرار مختلفة للأطفال.
- الأطفال قبل عمر عام قد يتعرضوا إلى التسمم السجقي، لذلك لا يجب إعطاء الطفل العسل قبل عمر العام.
- الحساسية من عسل السمر نتيجة احتوائه على حبوب اللقاح التي تسبب حساسية للبعض وتشمل الأعراض سيلان الأنف، والعطس، وزيادة إفراز الدّموع في العينين، والانتفاخ، وحكّة في الحلق، والطفحٌ الجلدي، والقشعريرة، والنتوءاتٍ على الجلد. تختلف حدة هذه الأعراض على حسب شدة الحساسية.
- ارتفاع مستوى السكر في الدم نتيجة الإفراط في تناول العسل، لذلك يجب إعطائه للطفل باعتدال حتى يتمكن من الحصول على فوائد عسل السمر للاطفال، وفي نفس الوقت لا يتعرض إلى أي أضرار.
التفاعلات الدوائية مع عسل السمر
قد يتفاعل عسل السمر مع بعض الأدوية مثل:
- الأدوية المضادة لتخثُّر الدّم مثل الأسبرين.
- مضادات الالتهاب اللاستيرويدية مثل؛ الديكلوفيناك، والإيبوبروفين، والنابروكسين.
- دواء الفنيتويين.
- الأدوية المتغيّرة في الكبد؛ ومنها حاصرات قنوات الكالسيوم. أدوية العلاج الكيميائي.
- الأدوية المضادة للفطريات.
- أدوية القشرانيات السكرية.
خلاصة القول، إن عسل السمر مغذي بشكل كبير حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض، ينصح بإعطائه للأطفال فوق عمر عام لأن فوائد عسل السمر للاطفال كثيرة، والمهم هو شرائه من منحل موثوق منه مثل مناحل الزهراني الشهيرة التي تقدم أجود أنواع العسل.
قد يهمك أيضًا: