عسل الزهور غذاء طبيعي غني بالعناصر الغذائية الهامة للجسم، وفوائد عسل الزهور على الريق كثيرة جدًا لأن الجسم قادر على امتصاص جميع العناصر الغذائية الموجودة في العسل في هذا الوقت.
فوائد عسل الزهور على الريق
عسل الزهور ينتج من النحل المتغذي على الزهور المختلفة، وهناك أنواع عديدة لعسل الزهور على حسب نوع الزهرة التي يستخرج منها، ومن أهم فوائد عسل الزهور على الريق ما يلي:
تحسين الهضم
تناول عسل الزهور على الريق رائع لتحسين عملية الهضم وتعزيز عمل الجهاز الهضمي بالكامل. حيث يعمل العسل على تغذية البكتيريا النافعة التي تعيش في الأمعاء ولها وظائف هامة لصحة الأمعاء. كما يساعد في التخلص من الغازات وتنشيط عمل القولون.
الطاقة والنشاط
فوائد عسل الزهور على الريق كثيرة ومن أهمها أنه يمنح الجسم الطاقة والنشاط الذي يحتاج إليه من أجل القيام بمهام اليوم على أكمل وجه. لأن عسل الزهور يحتوي على الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة، بالإضافة إلى العديد من العناصر الأخرى التي تساعد على التركيز.
تعزيز صحة القلب
عسل الزهور مفيد جدًا لصحة القلب، ومن أهم فوائد عسل الزهور على الريق للقب ما يلي:
- تقليل مستويات الكوليسترول في الدم، وبالتالي الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
- خفض سكر الدم.
- تنظيم ضربات القلب.
- الحفاظ على الخلايا السليمة.
علاج السعال
عسل الزهور من أفضل أنواع العسل لعلاج السعال، كل ما عليك هو تناول ملعقة منه على الريق لتهدئة السعال، وينصح بإعطائه قبل النوم للأطفال الذين يعانون من السعال. لأنه يحد منه ويجعل الأطفال يحصلون على نوم هادئ وعميق.
الوقاية من الحساسية الموسمية
عسل الزهور يحتوي على اللقاحات التي تحمي من الحساسية الموسمية.
التخلص من رائحة الفم
عسل الزهور يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة عند تناوله على الريق أو وضع القليل منه على فرشاة الأسنان وغسل الأسنان به. رائحة الفم الكريهة تنتج من جفاف الفم عند النوم حيث تقوم البكتيريا بالنمو وتسبب برائحة فم كريهة.
تعزيز صحة البشرة
تناول عسل الزهور على الريق يحسن من صحة البشرة، ويزيد من نضارتها. لأنه يعمل على تجديد خلايا البشرة وترطيبها، لذلك يدخل في إنتاج الكثير من مستحضرات العناية بالبشرة. يعمل أيَضًا على علاج تشققات الجلد ومحاربة البكتيريا التي تسبب تهيج البشرة، وعند وضعه على الجروح والحروق يساعد في سرعة شفائها.
نرشح لك جركل 5 كيلو عسل الزهور البري و نصف كيلو عسل طلح حائل مجانا.
معلومات أخرى عن فوائد عسل الزهور على الريق
نحب أن نوضح لكم أيضًا فوائد عسل الزهور على الريق وفوائد أي نوع عسل عمومًا على الريق:
- عسل الزهور وجميع أنواع العسل تعمل على تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر والقلق والضغط النفسي.
- العسل قد يساعد في خفض الوزن أو زيادة الوزن ويرجع ذلك إلى طريقة الاستخدام والكمية.
- عسل الزهور غني بمضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المختلفة مثل أمراض القلب والسرطان، والسبب في ذلك أنها تهاجم الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا وتسبب هذه الأمراض. مضادات الأكسدة هذه مثل الأحماض العضوية والمركبات الفينولية مثل الفلافونويد.
- تعزيز صحة العين.
- التقليل من فرصة الإصابة بأمراض القلب لدى مرضى السكري من النوع الثاني.
- خفض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم وخفض الدهون الثلاثية، ورفع معدلات الكوليسترول الجيد.
- عسل الزهور بديل صحي للسكر خاصة لمرضى السكري.
- خفض ضغط الدم لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة وبالتالي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
- غني بالفينولات ومركبات مضادات الأكسدة المتنوعة، وهذه المواد ترتبط بخفض خطر الإصابة بأمراض القلب.
- العلاج الموضعي للجروح والحروق.
- عسل الزهور علاج فعال لتقرحات القدم السكرية وهي مضاعفات خطيرة قد تؤدي إلى بتر القدم.
- يساهم في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والهربس.
- يحتوي عسل الزهور على خصائص مضادة للميكروبات مما يقلل من فرص حدوث العدوى عن طريق تثبيط عمل البكتيريا.
- غني بالخصائص المضادة للجراثيم والفطريات. مثلًا يحتوي على مادة العكبر المعروفة بخصائصها المضادة للجراثيم، بالإضافة إلى مركب بيروكسيد الهيدروجين الذي يعمل كمطهر.
- تقوية الجهاز المناعي بسبب احتواء العسل على خصائص مضادة للأكسدة، مما يساعد في حماية الجسم من الأمراض المختلفة.
- التخفيف من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال، وعلاج التقرحات التي تصيب المعدة والتي تنتج عن بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري. لأنه يحتوي على مركبات تقضي على البكتيريا الضارة وتغذي البكتيريا النافعة.
- التخفيف من التهاب الحلق، لأنه العسل يحتوي على مركبات مهدئة لمشاكل الجهاز التنفسي العلوي.
- دعم وظيفة الدماغ لأن العسل يحتوي على مركب البوليفينول الذي له خصائص مقاومة للالتهاب الذي يصيب الدماغ.
القيمة الغذائية في عسل الزهور
ملعقة كبيرة من عسل الزهور أي حوالي 21 جرام تحتوي على 64 سعر حراري و 17 جرام من السكر، بأنواعه المختلفة والتي تشمل؛ الفركتوز و الجلوكوز والمالتوز والسكروز، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم. علاوة على المركبات المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات.
لا يفوتك تجربة قرص شمع عسل الزهور من مناحل هادي الزهراني.
عسل الزهور من مناحل الزهراني
فوائد عسل الزهور على الريق كثيرة كما ذكرناها، ويجب عليك شرائه من منحل موثوق به حتى لا تتعرض للعش، ولذا نرشح لك مناحل هادي الزهراني لأنها تقدم لعملائها منتجات طبيعية لا تحتوي على أي مواد كيميائية ضارة. كما أن طريقة استخراج عسل الزهور تراعي الحفاظ على جميع العناصر الغذائية الموجودة به حتى لا يفقد قيمته الغذائية. كما يتميز عسل الزهور بطعمه اللذيذ الذي يشجع الأطفال على تناوله.
خلاصة القول، إن فوائد عسل الزهور على الريق رائعة للحصول على النشاط والحيوية والطاقة لبدء يوم جديد ملئ بالتحديات. لأنه غني بالعناصر الغذائية المختلفة مثل؛ فيتامين ب2، وفيتامين ب3، وفيتامين ب5، والفسفور، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والزنك، علاوة على محتواه من الأحماض الأمينية والإنزيمات وغيرها من العناصر الغذائية الأخرى. للحصول على فوائد عسل الزهور على الريق كاملة، ننصحك بشرائه من مناحل الزهراني لأنها تقدم أجود أنواع العسل وبأفضل الأسعار.
قد يهمك أيضًا: